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户外知识
  • 张家界红岩岭“飞拉达”——健跑队释义向上的2018-09-17
    前言 2018年9月3日,来自湖南省妇幼保健院的健跑队成为了红岩岭飞拉达的第一批体验者。攀爬途中的种种,让他们感受颇深,特别记录下了当时的心情,小编在此分享给大家。 健跑队……详情》
  • 赛前必看||永顺越野跑注意事项2018-09-11
    期待已久的永顺越野赛, 明天报到、后天就开跑啦!那么赛前我们应该注意哪些事项呢? 一起来看看吧! 1 强制装备清单心电图 打开百度App,看更多美图 1、以上所有强制装备,必须……详情》
  • 做亲子活动我为什么一定要带孩子去户外?2018-08-31
    还记得3岁时候你每天都在干啥 过家家?玩泥巴?看动画片? 而美国亚利桑那州这位年轻妈妈 早就背着3岁的娃徒步穿越了美国国家公园 女儿Hadlie在3岁的时候 已经爱上了和妈妈去大自……详情》
  • 户外露营选择营地时要慎重2018-08-29
    有充分的睡眠,才能消除疲劳,精神饱满,开始第二天的活动,尤其是好几天行程的野外活动,更需要充足的睡眠。必须训练自己,养成在野外安眠的习惯。为了露营时的愉快和安宁,……详情》
  • 玩户外的人看起来土爆了?2018-08-27
    在一些朋友看来 身边玩户外的那个人 似乎很奇葩 他们经常背着大大的包 穿着丑脏丑脏的鞋就出去野了 然后在一个别人穿的光鲜亮丽的工作日 蓬头垢面,一身泥巴的回家了 我曾经问过……详情》
  • 90%的户外运动者不知道的户外小知识2018-08-23
    户外徒步是一种很简单的健身方式,安全第一是户外轻松徒步的前提,以下是小编收集的一些户外知识,让我们一起来学习吧! 1 下山一定不要跑 不要跳,速度要慢,要小心。下山猛冲……详情》
  • 湖南张家界大型户外极限运动慈利红岩岭飞拉达2018-08-21
    上个周末,凌小鹰亲身体验了一次绝壁上的舞者的感受,碧波清江,绝壁千仞,那就是慈利县红岩岭飞拉达项目即将试营业的地方,总之很让人心动,容我先卖个小关子~ 玩腻了玻璃栈……详情》
  • 原来旅行和户外的差别竟然这么大2018-08-16
    曾经有一封辞职信火爆全国,这封短短的辞职信只有十个字:世界那么大,我想去看看。不少人在这十个字的激励和刺激下,选择走出家门,享受户外运动的乐趣。 旅行 VS 户外运动 选……详情》
  • 张家界夏季户外拓展出行小贴士2018-08-15
    话说,炎热的夏天已经到了,每年的这个时候,各大景区旅游也进入了旺盛期。尤其是有山有水的景区更是深受游客的喜爱, 而张家界无疑是夏季出行的首选。 张家界▲ 夏季是户外出……详情》
  • 长期徒步可带来惊人好处! 白领缓解压力最显著2018-07-16
    徒步的意义,其实更像是人生的意义。当我们行走在各种各样的路上时,我们的思维、整个神经系统都交给了两条腿。两条腿不停地迈动,不停地丈量,不停地跨越。生命和两条腿也越……详情》
  • 怎么野外露营2018-06-21
    一、选择营地 首先要考虑的就是安全。在野外,很多意外都可能发生。在低海拔地区,危险性要小得多,但仍必须遵循营地选择的基本原则。 1、在搭帐篷之前,必须仔细勘察地势,营……详情》
  • 户外露营需要注意的天气问题2018-06-21
    在户外旅行应当知道些气象的基本知识,其实以前也讲过些有关内容。一旦到了户外,就只有听天由命,我们只能认识自然,而不能左右自然。旅行中除了遇到雷雨、大风雪等情况应当……详情》
  • 户外露营的前期工作2018-06-21
    野外露营出发之前,必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地,以便准备相应的技能和装备 。如何装备自己在很大程度上决定了露营活动的成败。以下物品是不可或缺的。这里需要提……详情》
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