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户外知识
  • 长沙团建拓展活动策划!2018-11-12
    团建是什么意思?团建就是聚餐斗酒KTV?在小团队小公司里团建的意思或许就是这三样,但是真正意义上的团建远远不是大家常说的吃饭喝酒ktv。那么团建真正意义到底有多大?企业公司是……详情》
  • 湖南长沙凌鹰户外浅析什么是拓展训练2018-11-09
    拓展训练 ,又称外展培训(Outward bound),寓意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时,大西洋商务船队屡遭德国……详情》
  • 长沙拓展训练在企业培训时起到的作用2018-11-08
    跟着拓展练习在我国海内的不停进展,越来越多的企业都想实验经由历程拓展练习来办理企业中或多或少存在的题目,跟着企业拓展练习结果的不停显现出来,如今拓展培训早已被认定……详情》
  • 你对户外运动有什么误解?2018-11-05
    户外体育运动进入中国已经有很多年了,很多人对它的了解还是仅限于网络,或道听途说,或想当然以为,这就会产生很多误解。接下来,大家跟着凌小鹰一起来破除这些误解吧! 户外……详情》
  • 户外万一没水喝了怎么办?2018-11-01
    水是生命之源,户外探险旅行水是必备品。驴友们都知道,在户外旅行中,一旦饮水耗尽又找不到水源,是十分危险的。甚至可以威胁生命。学会在野外常见环境中寻找并收集水源,是……详情》
  • 户外知识|重装徒步之前,你必须要掌握这些要领2018-10-30
    调整好背负,控制身体平衡和步伐节奏,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,什么时候都要按自己的行走节奏去走,尽量保持匀速,不要时快时慢时跑时停。最恰当的速度是走……详情》
  • 户外徒步也有套路:7种不同路面,7种徒步技巧2018-10-29
    在 户外 旅程中, 徒步 肯定是少不了的环节。你可能面对的会是各种自然环境中的徒步穿越。 如果能掌握面对不同路面的徒步技巧,在课程中就能更加节省体力,更重要的是可以避免……详情》
  • 冲锋衣洗完怎么不防水了?6类户外装备清洗手册2018-10-25
    参加完户外活动后,你照过镜子吗? 除了脸上为了防晒抹的泥巴, 我们衣服和鞋上的每一处泥渍, 也都是我们挑战极限之后的勋章! 衣服该洗还是得洗, 户外服装的面料不同(而且……详情》
  • 张家界红岩岭飞拉达户外团建拓展方案2018-10-24
    一、活动时间: 二、活动人数: 三、活动主题: 四、活动目标: 1、走红军走过的路,追寻红色印记,缅怀革命先烈,传承革命精神; 2、通过红色运动会,提高团队沟通协作能力和分……详情》
  • 贝爷和徐霞客谁的生存技能更强?2018-10-23
    说起贝爷贝尔格里尔斯,我们第一时间想到的就是荒野求生,足迹遍布山林雪原,沙漠大河。 贝爷还有五秒到达战(chu)场(fang) 如果说中国有谁能跟贝爷一较高下, 可能就是明代的……详情》
  • 户外课堂 | @所有人,你真的会走路吗?2018-10-22
    每年的9月29日是世界行走日,国际大众健身体育协会于1992年6月7日在里约热内卢召开的全球首脑峰会上,启动了第一次世界行走日,从此以后,此活动便迅速推广开来。世界行走日活动……详情》
  • 方法不对,双腿报废!(赶紧收藏)最新户外徒步登山下山技巧2018-10-19
    正确登山 正确下山 才是王道 越来越多的都市人热爱户外运动 爬山,作为一种时尚的健身项目 既可以锻炼身体 又可以陶冶情操 受到越来越多的人追捧 但每次爬山结束总会有人感叹 下……详情》
  • 长沙研学旅行_把孩子的小梦想带到大世界2018-10-16
    课程关键词:跟着课本去旅行、登山徒步、户外露营、水源考察、户外运动、射箭 适合对象:小学四至六年级学生团体(10-13岁) 活动目的: 1、 联系校本课程《大自然的启示》和《梦想……详情》
  • 长沙户外拓展方案,大围山拓展基地2018-10-12
    【活动理解】: 浏阳大围山是湖南省著名的国家级5A景区,通过在大围山树栖星之营地开展特色户外拓展活动来向更多的人推广爱生活,爱健康,爱运动的三爱理念! 【活动基调】:……详情》
  • 周末出游好去处 湖南省内四大体育旅游目的地让你体验户外生活的乐趣2018-10-10
    又是一周星期五,辛苦工作了一周的你们是不是正在寻觅一个周末放松休闲的好去处呢? 快来看看小编给大家精心准备的周末出游景点吧! 1 张家界星之营地 张家界星之营地位于张家界国……详情》
  • 张家界刺激好玩的八大旅游项目盘点,看到第三个就腿软了2018-09-30
    最近 总有人问小编张家界哪里好玩? 众所周知 张家界除了惊艳世界的绝版山水 还有很多惊险刺激的项目 近几年似乎诞生了很多世界般奇迹 ☟☟☟ 屡试不爽的翼装飞行 人体飞毯+翼装飞……详情》
  • 干货 | 6个适用于徙步活动的健身练习2018-09-29
    徙步是一件非常有趣的事,但是如果累得呼呼大喘,就很难有心情欣赏周围的美景了!定期进行徙步健身练习,将确保练就强壮的体魄,轻松地行走于任何旅途中。 人们很容易联想到一……详情》
  • 张家界刺激项目旅游攻略——让你避开人山人海2018-09-27
    全年超大豪华假期大礼包即将到来, 小婊贝们准备好去哪里浪了嘛。 国庆出游,想找人少景美的地方? 景美的地方随处可见, 人少的地方想都别想。 不出门? 呵,我看你是想胖成大猪……详情》
  • 2018张家界国庆旅游攻略——又刺激又好玩2018-09-26
    一转眼 国庆长假马上就要来了! 是不是突然觉得人生充满期待呢? 内心早就躁动不安了吧~ 作为张家界的一张世界级名片,张家界大峡谷玻璃桥、天门山玻璃栈道一直是张家界必去的……详情》
  • 张家界红岩岭“飞拉达”——健跑队释义向上的2018-09-17
    前言 2018年9月3日,来自湖南省妇幼保健院的健跑队成为了红岩岭飞拉达的第一批体验者。攀爬途中的种种,让他们感受颇深,特别记录下了当时的心情,小编在此分享给大家。 健跑队……详情》